㊷スイマグのお悩み解決〉排便時の音やニオイが気になる！ テキスト版
| —— 赤池キョウコ |
スイマグを飲むと、出す時の音がハデに出て恥ずかし～ |
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| —— 美腸の達人ユミ |
便と一緒にガスも出るので、音が大きく感じられるかもしれませんね。 腸内のガスは、食事の際に飲みこんだ空気や、腸内細菌が食べものを分解する過程などで、日常的に作られています。 |
| —— 赤池キョウコ |
でも人目が気になって、外でガスを出すのは抵抗があるのよね… |
| —— 美腸の達人ユミ |
・人がいないトイレをねらう など、方法はいろいろありますが… |
| —— 赤池キョウコ |
余談だけど、海外の人って音はあまりきにしないね（笑） |
| —— 美腸の達人ユミ |
ともあれ、スイマグの服用から排便までのサイクルがある程度わかっていれば、服用時間を調節し、自宅で余裕をもってトイレに入る生活リズムを作れます。“音対策”にもなりますね！ |
| —— 赤池キョウコ |
あと、「大」ってニオイがあるから、外ではしにくいよね… |
| —— 美腸の達人ユミ |
これについてはやはり、臭いの少ない便を目指しましょう！ 便が慢性的に臭う原因は便秘。ガスの臭いも強まります。 |
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- 赤池 キョウコ
- テレビのコメンテーターや各地での講演、書籍の執筆など、各方面で活躍中のイラスト作家。ツキを呼ぶ幸せな生き方のコツや、人間関係をスムーズにするヒントなどを、独自の感性を生かしたイラストで提唱し、女性を中心に支持を得ている。『マンガでわかる西式甲田療法』（マキノ出版）、『ヨーロッパ スピリチュアル街道を行く！』（サンマーク出版）など著書多数。