2026.11.05
結局、理想的な体型って？ ―「ぽっちゃりの方が長生きする」は本当なのか ―
「若い頃の体重に戻したい」 「お腹まわりが気になる」 「あと3キロ痩せれば、 もっと健康になれるのでは」 体型についての理想は、 人それぞれです。 見た目の美しさを 重視する方もいれば、 健康診断の数値を 気にする方も […]
2026.10.23
朝食を抜くと筋肉が減る？
「朝食を抜くと、身体によい」 一方で、 「長時間食事を摂らないと、 筋肉や内臓が分解されてしまう」 この二つの話を 耳にしたことはないでしょうか。 西医学健康法や、 西式甲田療法（甲田光雄先生）では、 朝食を抜く「半日 […]
2026.10.02
萬物生光輝 バンブツコウキヲショウズ
萬物生光輝 バンブツコウキヲショウズ と南画に書かれています。作者の世界観を顕（あらわ）して頂いているように思います。 踊り場美術館の展示物には、実は今回もそうですが、他人様（ひとさま）からのご恵贈による展示品を活用させ […]
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プロフィール
- 花澤 久元
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- 誕生日：1946年11月6日
- 血液型：O型（Rh+）
- 趣味：スイマグ造り卒業、もっか青汁作り
- 自己紹介：
母親に首根っこつかまれて飲んでいたスイマグとの付き合いも早70年。
起きがけのスイマグ飲用を忘れず、青汁作りに精を出し、夕食を待ちこがれる”マイナス腸活”を楽しんでいる。