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㉓スイマグはクセになる? テキスト版

—— 赤池キョウコ

スイマグを飲み始めたら、便が柔らかくなってきたよ。
でも、スイマグは下剤だよね。「飲まないと便が出せなくなる」ことはない?

—— 美腸の達人ユミ

いわゆる「クセになる」現象ですね。スイマグの主成分、水酸化マグネシウムはクセにならない特長があるんです。
主に2つあります。

1.「腸を刺激しない」

水酸化マグネシウムは腸を刺激せず、便が周囲の水を引き込むのを助けます。
便自体には影響しないため、成分に「慣れる」ことはありません。

2.「体に残らない」

水酸化マグネシウムは、小腸でほぼ吸収されずに大腸へ届き、下剤として働きます。
その後はすみやかに排泄されるため、体に残らず「成分慣れ」は起こりません。

—— 赤池キョウコ 水酸化マグネシウムは、クセになる成分ではないんだね。
—— 美腸の達人ユミ でも、スイマグ飲用を止めた途端、便が出なくなったという方も少なくないのです。
—— 赤池キョウコ それって「クセになった」からじゃないの?
—— 美腸の達人ユミ これは単に「スイマグを飲む前の元の便秘状態に戻った」からです。スイマグが何か悪さをして「便を出せない体にした」わけじゃないんですよ。
——赤池キョウコ じゃあ、便秘体質の人は再び元に戻ってしまうの?
—— 美腸の達人ユミ 自力で排便できるようになる魔法の薬はないのです。薬に頼らないためには、体質改善あるのみ!
体質改善は時間がかかります。その間も、腸内のケアは欠かせません。
便秘による腸内腐敗の被害にあわないためにも、マイナス腸活ですね!

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㉟西医学健康法の六大法則 その6:背腹(はいふく)運動
㉞西医学健康法の六大法則 その5:合掌合蹠(がっしょうがっせき)運動
㉝西医学健康法の六大法則 その4:毛管(もうかん)運動
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プロフィール

赤池 キョウコ
テレビのコメンテーターや各地での講演、書籍の執筆など、各方面で活躍中のイラスト作家。ツキを呼ぶ幸せな生き方のコツや、人間関係をスムーズにするヒントなどを、独自の感性を生かしたイラストで提唱し、女性を中心に支持を得ている。『マンガでわかる西式甲田療法』(マキノ出版)、『ヨーロッパ スピリチュアル街道を行く!』(サンマーク出版)など著書多数。
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