㉒便秘じゃないけどスイマグを飲んでもいいの？ テキスト版
| —— 赤池キョウコ | 私、便秘じゃないけれど、スイマグを飲む必要はあるの？ |
|---|---|
| —— 美腸の達人ユミ | 三保製薬では、現代人の大半が「便秘」だと考えています！ |
| —— 赤池キョウコ | 毎日出ていても便秘なの！？ |
| —— 美腸の達人ユミ | では、私たちが考える「便秘か否かを判断する5つのポイント」を紹介しましょう。チェックして！ ①3食食べていても、3回排便がない ②便が硬い ③排便するのに、力む必要がある ④便の色が濃い ⑤便やオナラが臭い |
| —— 美腸の達人ユミ | 実は、「かくれ便秘」はとても多いんです。規則正しい生活・食事に気を付けても、「生涯便秘知らず」の人はほとんどいないでしょう。 |
| —— 赤池キョウコ | だからといって、便秘薬にはあまり頼りたくな～い。お腹が痛くなるし…。 |
| ——美腸の達人ユミ | 便秘を根本的に治す方法は多岐に渡ります。 ・生活習慣全般を見直して、体質を変える ・自律神経を整える ・腸内細菌の質を良くする |
| —— 赤池キョウコ | こんなに？ムリー！ |
| —— 美腸の達人ユミ | だからこそ、安全に続けられる薬を選びましょう。ただ、残念ながら現在は、根本的に便秘を治す薬はありません。それはスイマグも同じです。 |
| —— 美腸の達人ユミ | しかし確かなのは、スイマグでスムーズに排泄していくことが、より深刻な病いの予防になる、ということです！ |
| —— 赤池キョウコ | 便秘を放置することが一番良くないんだね。生活習慣の改善もがんばりつつ、スイマグも続けてみるね！ |
| —— 美腸の達人ユミ | お腹は痛くならないから、安心して！ |
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- 赤池 キョウコ
- テレビのコメンテーターや各地での講演、書籍の執筆など、各方面で活躍中のイラスト作家。ツキを呼ぶ幸せな生き方のコツや、人間関係をスムーズにするヒントなどを、独自の感性を生かしたイラストで提唱し、女性を中心に支持を得ている。『マンガでわかる西式甲田療法』（マキノ出版）、『ヨーロッパ スピリチュアル街道を行く！』（サンマーク出版）など著書多数。