12月22日年末の月夜です。何分、スマホからの撮影です、綺麗な半月でしたがぼやけてしまいました。
　月は地球から遠ざかりつつあるようです。その分、月の引力も遠ざかりながら、、しかし冬の月明かりに和（なご）まされる思いがしました。

　急に、スイマグの友「水」の話です。スイマグ飲用の時はいいのですが、それ以外の時間の水飲用がどうしても少なくなります。お水は食欲のコントロールに最適です。でも冬は寒すぎて冷たすぎて、どうしても〝遠ざかり〟ます。
　それで、冬に水に和む方法をして頂くよう提案申し上げたいと思います。
　まず一口づつの飲水を心掛けたいです。さらに良いことは口内温で温める（つまり水を体温温度にする）ことです。これに時間をかけることが水飲用のストレスを和らげます。
　さらに、のどにゆっくり通していくことです。
　大げさに言えば、体温のもっている偉大さ、、に気づきますね。
　月に和まされ、自分の体温に気づかされる年末のひとときです。